Les petits remèdes quotidiens contre le psoriasis...
En plus des médicaments et traitements locaux, il existe différents remèdes et traitements naturels permettant d'atténuer les symptômes du psoriasis :
Psoriasis remède : une bonne hygiène de vie avant tout
Aucun médicament ne permet de guérir définitivement du psoriasis et il n'y a pas non plus de remèdes miracles.
Cependant, de nombreuses mesures peuvent aider :
- à diminuer les démangeaisons et l'inconfort ;
- à hydrater la peau ;
- à éviter que les lésions s'aggravent, notamment en limitant l'exposition aux facteurs déclencheurs.
Une bonne hygiène de vie peut permettre d'améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de psoriasis. Il est donc important de privilégier :
- une bonne alimentation ;
- des activités physiques régulières ;
- des loisirs et des activités sociales satisfaisantes ;
- un bon sommeil ;
- une consommation modérée d'alcool ;
- pas de tabac.
À noter : chez les personnes en surpoids ou obèses souffrant de psoriasis, la perte de 10 kg sur 18 mois a un impact positif et durable sur ses symptômes et sa sévérité.
Psoriasis : des remèdes et des soins au quotidien
Les principaux remèdes efficaces contre le psoriasis consistent à prendre soin de sa peau et à éviter les « erreurs » qui risquent d'aggraver les lésions :
- se gratter en cas de démangeaisons ;
- utiliser des produits cosmétiques irritants, comme des lotions ou des parfums contenant de l'alcool ;
- rester trop longtemps dans un bain chaud ;
- ne pas suivre les recommandations du médecin et interrompre le traitement trop tôt.
La plupart des traitements locaux contre le psoriasis mettent du temps à agir : il faut les appliquer quotidiennement tels qu'ils sont prescrits pour qu'ils fassent pleinement effet.
Quelques remèdes faciles et naturels contre le psoriasis
Des expositions courtes et régulières au soleil (et plus précisément aux UV) peuvent atténuer les symptômes de psoriasis, surtout en cas de poussée.
- C'est la raison pour laquelle on utilise parfois la photothérapie et le puvathérapie pour traiter le psoriasis.
- Il est préférable de demander conseil à votre médecin avant l'exposition pour être sûr de ne pas aggraver les lésions, notamment en attrapant des coups de soleil !
On conseille de noter le temps passé au soleil pour ne pas abuser de ce remède facile et endommager votre peau.
Psoriasis : trouvez du soutien !
Ce n'est pas un « remède » à proprement parler, mais vous verrez qu'il s'agit d'une mesure souvent très efficace pour le moral : trouver du soutien auprès de personnes elles aussi atteintes de psoriasis ou d'autres affections cutanées.
En France, l'Association pour la lutte contre le psoriasis (APLCP) organise notamment des rencontres destinées aux jeunes atteints de psoriasis.
Elle apporte un soutien non négligeable en cas de baisse de moral ou de questionnements sur la maladie.
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Diagnostic et traitements du psoriasis
Sommaire
- Qui consulter en cas de psoriasis ?
- Solutions pour traiter un psoriasis
- Conseils au quotidien