On ne peut pas guérir du psoriasis sur le long terme.
Le psoriasis est une maladie de peau qui ne se guérit pas.
Ses symptômes peuvent cependant être atténués par différents types de traitements : médicaments, homéopathie, phytothérapie, huiles essentielles, cure thermale ou encore photothérapie, etc.
Guérir du psoriasis c'est seulement en espacer les crises
Le psoriasis est une maladie chronique, c'est-à-dire qu'elle ne se guérit jamais tout à fait.
- Elle se caractérise par des périodes de « poussées » ou crises, pendant lesquelles les symptômes sont très marqués et les plaques sont nombreuses.
- Grâce aux différents traitements, il est possible d'atténuer ces symptômes et même d'espacer les poussées.
- On peut donc obtenir des rémissions, c'est-à-dire des périodes où les symptômes disparaissent ou sont très atténués, mais pas une guérison définitive.
- Il y a toujours un risque de récidive.
Bon à savoir : selon une méta-analyse, quatre des plus récentes biothérapies (risankizumab-rzaa, guselkumab, brodalumab et ixekizumab) obtiennent des résultats significatifs à court et long terme dans les psoriasis modérés à sévère de l’adulte avec une réduction de 90 % de l’étendue des lésions (source :Armstrong AW et coll. : Comparison of Biologics and Oral Treatments for Plaque Psoriasis A Meta-analysis. JAMA Dermatol. 2020 Feb 5).
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Maîtriser la maladie par une bonne discipline
Même si l'on ne guérit jamais complètement du psoriasis, il est possible de très bien maîtriser la maladie grâce aux traitements, et de vivre une vie tout à fait normale.
Pour mettre toutes les chances de son côté, il est nécessaire de prendre certaines précautions :
- Bien suivre les recommandations du médecin :
- trop souvent, les traitements prescrits ne sont pas suivis correctement : ils sont interrompus trop tôt ou souvent oubliés,
- cela les rend nettement moins efficaces et les symptômes persistent.
- Apporter des soins quotidiens à sa peau, pour améliorer le confort et éviter l'aggravation des lésions.
- Avoir une bonne hygiène de vie et notamment une bonne alimentation (une simple modification du régime alimentaire avec moins de sucre et de graisse pourrait avoir des effets très significatifs sur le psoriasis).
- Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire dans la mesure où des pathologies cutanées telles que le psoriasis peuvent avoir une origine parodontale (éviter une parodontite en ayant une bonne hygiène bucco-dentaire limiterait donc le risque de psoriasis).
- Pour les personnes en surpoids, perdre du poids : chez les personnes obèses, une perte de 15 kg peut avoir un impact durable et significatif sur les symptômes de la maladie.
Enfin, il est conseillé de bien se renseigner sur sa maladie, pour être actif dans son traitement et ne pas se contenter de subir les contraintes des médicaments.
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Apprendre à vivre avec le psoriasis : impact psychologique
Si l'on ne peut pas se débarrasser facilement du psoriasis, on peut apprendre à vivre avec et à mener une vie normale.
Malheureusement, l'impact psychologique du psoriasis est souvent très fort.
Les personnes atteintes souffrent autant que celles atteintes de maladies graves comme le cancer :
- la qualité de vie est très altérée,
- les relations sociales et amoureuses sont moins riches,
- les personnes atteintes de psoriasis souffrent fréquemment de dépression ou de détresse psychologique (20 à 25 % des cas),
- l'anxiété est aussi plus fréquente.
Pour mieux vivre avec sa maladie, il est donc indispensable de trouver des traitements adaptés, mais aussi de se faire aider et soutenir psychologiquement :
- par un psychologue,
- par des associations de malades atteints de psoriasis, comme l'Association pour la lutte contre le psoriasis (APLCP) en France.
Le site Internet de l'APLCP : www.aplcp.org.
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Guérir du psoriasis : lutter contre le stress
Le stress n'est pas la cause du psoriasis, mais il peut en aggraver les symptômes.
C'est parfois un cercle vicieux : la maladie génère de l'anxiété et du stress, qui à leur tour aggravent les lésions.
Lutter contre le stress est donc une bonne manière de prendre en charge son psoriasis, en complément des traitements classiques.
Plusieurs méthodes sont efficaces pour réduire le stress, entre autres :
- le yoga et la relaxation,
- la méditation,
- l'acupuncture,
- le sport,
- les activités sociales.
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